혀에도살이찜
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'이것' 하면 수면 장애 극복! (무조건 성공하는 다이어트 비법 Season 1 #16)무조건 성공하는 다이어트 비법 2020. 1. 13. 16:43
안녕하세요. Kevin입니다. 무조건 성공하는 다이어트 비법 Season 1의 열여섯 번째 이야기입니다. 우리는 숨을 코와 입으로 들이마십니다. 둘 중 하나만 원활하게 공기가 통해도 숨 쉬는데 전혀 문제가 없습니다. 살이 찌면 혀에도 살이 찐다는 말 들어 보셨을 겁니다. 당연히 혀에도 지방 조직이 있고, 살이 찔 수밖에 없습니다. 혀에 살이 찌면 코와 입으로 들이마시는 기도를 막을 수 있습니다. 다음 연구를 살펴보겠습니다. 1. 연구 2014년 연구팀은 비만은 OSA를 유발하는 가장 큰 위험 요인이며, 수면 무호흡증을 가진 비만인의 혀 지방이 수면무호흡증이 없는 비만 대조군보다 더 많다는 연구 결과를 발표하였습니다. "다음의 논리적 단계는 체중 감소가 혀 지방을 감소시키고 이는 수면 무호흡증을 개선하는지..